哟……土家的子孙哟，爱那青山哟，
青山爱着哟，土家的人哟……

这里的山哟连着那山，
这里的水哟围成了环，
这里的姑娘哟美如水哟，
这里的小伙哟壮如那山。

十八座山围着十八道湾，
十八道湾围起了金银滩，
阿哥阿妹在滩上唱噢，
唱出了土家优美的画卷。

这里的山哟连着那山，
这里的水哟围成了环，
这里的姑娘哟美如水哟，
这里的小伙哟壮如那山。

十八座山围着十八道湾，
十八道湾围出了珠宝滩，
阿哥阿妹在滩上唱噢，
唱出了土家幸福的明天。

山对着那山，湾对着那湾，
山山都弥漫着土家人的缠绵，
山对着那山，湾对着那湾，
湾湾都洒满了土家人的眷恋。